乐在心中

华人农历新年一直都是我最爱的传统节日。 唯独今年例外。 从未试过过年是如此沉重的，沉重到听到我最爱的新年歌都提不起劲来。 沉重的原因不外乎：一，武汉肺炎；二，体坛巨星陨落。两则负面消息在过年期间先后夹攻，无疑就是让过年欢悦的心情蒙上一层灰。 武汉肺炎事件闹得满城风雨，新年每天醒来刷脸书都是满满的有关消息。确诊，沦陷，封城顿时间成了我最害怕看到的字眼，尤其是佳节期间。 殊不知，一波未平一波又起。 科比布莱恩意外逝世那天，我在社交平台上看到这一句： “Leaving your home and getting back safely is such an  underrated blessing.” 我们潜意识里普遍都认为早上出门晚上回家只是一般的日常生活作息，一觉醒来是生活常态，呼吸也只不过是自然定律。 你可否想过，这一切其实都不是理所当然的。 皆因从来没人能保证你白天出门后夜晚可以平安回家；没人能保证夜晚睡一觉后隔天早上可以如愿松开双眼。 原来，在某个时刻，在某个人身上，出入平安竟会变得如此困难。 究竟我们是不是忽略了些什么？ 是不是要等到哪天病菌侵袭以致我们被迫戴口罩出门才知道平日呼吸的新鲜空气是有多么地宝贵？是不是要等到哪天出门逛街逛商场都要带着口罩时才发现原来可以大口大口地呼吸是多么的自在？是不是要等到哪天看到意外和悲剧的新闻才知道生命是有多么地无常和脆弱。。。 死亡其实并不可怕，因为那终究是每个人必经的人生阶段。对死亡会感到恐惧的始终还是它的突如其来。 所以，一次又一次的意外都不断地在提醒我们要珍惜身边的一切人事物。相较于失去，拥有时若没能好好珍惜也许比较遗憾。 珍惜日子，珍惜身边人其实可以很简单。最起码你要懂得感恩今天你依然健在，你还有呼吸，你身旁还有你爱和爱你的人，因为这些都是一种福分。这些福分不是理所当然，更不是你每天去庙里烧香就可以如愿以偿。 去年新年期间我在 instagram 上分享了一则我和保姆的年节小故事。如往年一样，我今天下午前往阿姨家拜年。从大姐口中得知，原来阿姨已经卧病在床有整两个多月，现在安顿在养老院由看护照料。大姐还说，阿姨现在已经完全认不出任何人，记不得任何名字，也失去了行动能力。我看着去年和阿...

在啃书的那段日子，总是靠着想象虚构着毕业之后的天空会是什么样子。 当时为自己设想了很多可能。虽然都只是凭空想象，也深知现实和想象总是背道而驰，但内心还是颇有一丝期待。然而，这当中悬殊的差距在现实生活里非但久久无法适应，也让一开始的期待感逐渐冷却。 一股满腔热血在起跑点就被喷了一鼻子灰。想努力摆脱困境却不断地在乱子里兜圈，结果就在泥沼中越陷越深，更有好一段时间完全是在自我腐烂中度过，而且更糟糕的是还被旁人一语道破。 也许是以前的平步青云，以致现在的荆棘显得格外寸步难行。 人在软弱时只要想起过往的辉煌，当下的挫败感真的是非笔墨能形容。 一方面被自己的负面情绪笼罩，另一方面在潜意识里我又想鼓励自己要正面思考。失志的时候越想要正面思考就越容易弄巧反拙，天真的以为凡事只要说服自己正能量正能量就会让自己好过点。霎那间想让自己的情绪由负转正，这谈何容易。 以前处于顺境时，向旁人道声鼓舞的话总可以说得滔滔不绝，哪怕是简单的一声加油都可以讲得多么激动。可当有一天自己处于逆境时才发现，想对自己小声说一句加油都显得力不从心。 有的时候我也很困惑自己生活里的矛盾。如果说在遍体鳞伤中自得其乐，究竟是被虐惯了还是已经学会释怀不过分执着？ 如果你的生活还算顺利，不妨多给周遭正在瓶颈的朋友多一些关怀鼓励。也许你的加油打气正是他们黑暗角落的一道微光。 “我们的梦想虽然不一样，但我们可以互相鼓励。”——这是我前阵子在网路上看到很暖心的一句话。 人累，加油吧，人类。晴天就算不多，还不是得过。 没人说过跌倒受伤不哭泣才叫坚强，留着眼泪带着伤疤前进也是一种强悍。 生活岂能百般如意， 人生又何尝不是痛并快乐着。   背景歌曲：自虐/张惠妹

回忆起小六的毕业纪念册，志愿和理想一栏总是写得天花乱坠。 倒是无所谓，毕竟在那个年代，这些答案早有一套既定式的选项，所以选什么其实不重要。况且对于一个小六生而言，那些所谓的理想时代尚有一段距离。 等到慢慢长大了，以前那些不重要的现在都成了要紧事。 总会听到别人抱怨出来社会工作后才知道读书的日子有多幸福。 坦白说，纯粹只是人生的不同阶段，没什么比较意义可言。大学生羡慕上班族可以赚钱不用读书考试；上班族羡慕大学生活无忧无虑不愁吃穿不愁办公室政治。首先，可否想过，赚钱谈何容易。不用读书考试？除非你想在弱肉强食的社会里先自我淘汰。再来，大学生   努力做兼职存学费应付生活费的例子比比皆是。说到办公室政治，别告诉我大学那几年你身边没有鬼。 什么谁比谁幸福，大概只是彼此站在不同的高度，无限放大别人的好和自己的坏来做个比较。如此类推，当然永远都是别人的最好。 出来社会工作何尝又不是你看我好，我看你好。眼看自己走在布满荆棘的道路上难免会羡慕别人的康庄大道，但其实说穿了，什么过得好不好的，都只是如人饮水，冷暖自知。 说到生活状况，再也不是顺境逆境如此简单。因为比起逆境，还有一种比较可怕的状态叫瓶颈。对立的顺境或逆境，终究是一种大好或大坏生活状况。瓶颈时期的两难，要嘛就狠狠地摔一跤，再不就是盼望可以绝处逢生，然而这种半空悬挂的状况其实最难熬。 夜深人静的时候总会在想：背负着压力和残酷的工作环境搏斗，究竟是为了什么。满足世俗的眼光？不成文的人生清单？ 参杂都有些吧。 世俗的眼光，越是不想理会，越是容易沦陷。顺境时倒是可以若无其事，只不过当你面对种种的不如意甚至是迷惘时，曾经挂在你嘴边的不理会无所谓分分钟在夜里睡不着的时候都会变成一回事。 不成文的人生清单一张接一张。什么几岁得大学毕业，几岁得赚第一桶金，几岁得买车买房，几岁得结婚成家等等的。看似合理的人生清单，本该是怀抱热诚和冲劲在完成，可是在现实生活里中已把多少人压得喘不过气来。究竟我们是由衷地在追求这些所谓的人生目标，还是早已被这些不成文的目标给绑架了？ 通往理想时代的这条路，在循序渐进和立 竿见影之间要找个平衡点，终究是一门高深的学 问。 看看小时候想象理想时代的样子，到了未来的现在，是否依旧如梦如幻？ 但愿有一天，在美好想象和残酷现实的交错下，自己内心花园里所播下...

说起忧郁症，依然是防不胜防。 因忧郁症而自尽的新闻见报后，相关单位不时都在呼吁大众要密切留意忧郁症。只不过，身为局外人的我们究竟对忧郁症是持有什么程度的关注？ 其实也不难发现，同样都是因忧郁症而自尽的报道，发生在路人甲和公众人物身上，引起的关注却是天壤之别。我常在想：究竟我们关注忧郁症是因为真的意识到忧郁症需要被重视，还是纯粹因为它发生在公众人物身上？ 也许在当下某个时刻，我们对一些人的遭遇会有特别强烈的感受，便会不自觉把所有情感投射在那个人身上。会难过，感叹惋惜，甚至会觉得忧郁症真的很可怕。 可是，然后呢？ 对人不对事，恐怕这所谓的感受，包括你对忧郁症的关注都只会是短暂的。随着时间的流逝，很快地就会被你淡忘。几年后，谈起那个谁，大概你也只记得他是因为忧郁症而离开人间。对于忧郁症，你依然陌生，依然一知半解。直到哪天同样的事情再度发生，你才后知后觉原来有些事情不由得你淡忘。 所以说，有的时候，我们的言行举止所反射出来的关注其实都只是蜻蜓点水。或许你的关注都只有在事情发生之后才被你一一掏出。 还记得三年前崛起的冰桶挑战？到现在还有多少人仍记得其意义所在？一桶冰水淋在身上，唤起的是你对渐冻人症的关注还是一股人云亦云的 “ 潮流 ” ？ 究竟在这些召唤意识活动里，我们是真的深入了解还是蜻蜓点水？ 我想：那一霎那，也许我们关注；一旦事过境迁，便淡忘。 背景歌曲：蓝天 / 张惠妹

网路时不时都会掀起一片莫名其妙的红潮叫 “ 给 TA 红 ” 。也不懂谁是这片网路红潮的开山始祖，渐渐地，这种 “ 给 TA 红 ” 的贴文多半都成了宣泄的一股作风，而很多时候，面子书往往都成了这种 “ 给 TA 红 ” 的刽子手。 这话背后本来只是源自于个人情绪的宣泄，殊不知就在 “ 给 TA 红 ” 一句话阴差阳错的煽动下一传十，十传百，那个他 / 她就真的 “ 红 ” 了。 坦白说，在网路上宣泄不满的情绪并不足以为奇。可是呢，如果宣泄的出发点是源自于想给对方红，这就会是问题所在。难道宣泄就非得要抱着 “ 给 TA 红 ” 的心态？究竟你在寻求的是一个宣泄的管道还是一场网路上的公审？ 媒体报道患病少年在募集医疗费，本应该是新闻的重点，可是中途却因为一个人的失言而模糊了新闻焦点。网民快速网搜失言者的身份，取个外号，发个贴文，然后附上 “ 给 TA 红 ” 如此煽动的字眼，贴文就真的在网路窜红了起来。 对于失言，人神共愤是一回事，想伸张正义要求道歉又是另一回事。就因为惹人怒所以发动攻势给对方红？他 / 她红了就会道歉？然后这就代表你伸张正义了？也未免太理所当然了吧。很多场合，即使对方有错在先，也不由得我们借题发挥，更何况当时除了病患和家属外我们都是局外人。 家属的心情已经不好受，现在你还在一旁 “ 给 TA 红 ” 的，非得把事情闹得像雪球般越滚越大，搞到家属最后还得出面对这件没有意义的事做出回应。何必呢？ 即便是别人失言犯错，你也不能理直气壮大费周章发这种给人红的帖子啊！道理不会因为这样就站在你这里；正义感同样也不会因为这样就得以体现。难不成你真以为大声尖叫就是热血啊。 发泄不满其实本身没有错，可是动不动就想让人红的心态真的很可怕。今天吃碗面发现食物内有不请之 “ 客 ”—— 你拍照上网给老板红；明天驾车遇到路霸 —— 你也拍照上网给司机红。那日后同事和老板欺负你打压你，难不成你也打算拍照上网给他们红吗？ 心中的不满宣泄下当然无所谓，可是不要贸贸然就因个人情绪就如此不负责任地丢一句 “ 给 TA 红 ” 。对于言行举止不当的人们，我们大可不必维护，但这不代表我们就有权利借由网络的力量让他们在网络被公审一番。 你我都是社交平台的用户，当然有责任妥善使用，就因为道听途说或是看到一句 “ 给 TA 红 ” 就帮忙转发也太断章取义了吧。...

对于层出不穷的大学生自杀案列，这已经是我过去四年以来第四度听闻拉曼生自杀的新闻。虽然素未平生，但多少都有几分感叹和惋惜吧。 在自杀报道登上各大报章头条新闻的同时，网络和社交平台上又何尝不是上演了一波接一波的掀骂战。 这年头，网路判官比比皆是，光靠他们的挺 “ 声 ” 而出，你就知道杀人于无形究竟是什么一回事。 为什么自杀？这样子对吗？不傻吗？ 这一连串的问题，到了这个阶段，还重要嚒？ 不管别人因什么事情而自尽，也不管对错与否甚至是傻不傻，只要这根扎在别人身上的针一天没曾试过刺在自己身上，别说体会，我们身为第三者的连说了解的资格都没有，更别说我们到底是凭什么去批判别人自杀一定就是一种自私，愚笨，脆弱，不成熟等的体现。 报道下面的评论，看到我心都凉了一大截。 文字这把无形的刀，我真的低估它的杀伤力。 抚慰人心的另一面竟然是万箭穿心。 你一路指指点点然后说那是你的言论自由，可我只想驳一句：别人自杀关你屁事？你不认同不同情无所谓，但你何必在网路上当刽子手？你说自杀的人自私不成熟，但你放纵自己的言语在网路上 “ 字 ” 沫横飞，难道这是比较无私比较成熟？ 死者已矣，尊重本应该是最基本的礼仪。然而，隔空对着死者指指点点的，试问这跟鞭尸有什么两样？ 今天你安然无恙，当然可以很理直气壮说得头头是道，但试想想要是哪天问题转移到你身上时，你是不是还真的可以像自己述说的一模一样？ 清官难断家务事，有的时候当孩子的事情父母都无从插手时，那身为局外人的我们又凭什么去多管闲事，你在网路的指指点点，无疑就是在死者父母的伤口上继续撒盐。 对于课业，如果可以，谁又何尝不希望压力可以少一点，成绩可以好一点？然而，残酷的世界哪来那么多如果，压力终究抽象难言，心中的如意算盘也非次次都敲得响。当你很努力想完成好一件事但偏偏事与愿违时，那种痛又有多少人真的可以明白？ 今天他因成绩不理想自尽，但你却在网路讲风凉话说成绩算得了什么。没错，等到哪天你踏出社会工作后，再回头看看以前课业的压力，那真的只是小巫见大巫，就连大学成绩的重要性也会随着事业的发展慢慢消弱；可是你忘了一点，对于一个大学生而言，你不起眼的压力和成绩是他现阶段的要紧事。 我大学毕业了，回头看看当年的 ...

最近在面子书看到一句话： At the age of 18 to 26, you meet a lot of temporary people. 《如水的友情》 ——  那是中五华语课本的第一课，也是我印象最深刻的一个课文标题。对这个标题记忆犹新，全因为它切切实实地反映了我的友情观。   小时候会觉得结交很多朋友是一件开心的事，一直到长大后才发现留得住几位知己远比结交一大群朋友更值得开心。朋友不像超市的印花越多就越好。朋友不是个词汇，渺小的话它可以是我们的生活欢乐的泉源，庞大的话它可以是一股支撑的力量。   从小学一路升到大学，勉强称得上认识了不少人，唯独很遗憾的是打招呼的朋友多，但健谈的知音少之又少。随着时间的流逝，环境的转变，一些以前很要好的朋友都在彼此转身之后渐渐地成为了最熟悉的陌生人。 就这样，社交圈子愈来愈小。 以前在锺灵每一年换班都可以认识到很多同年级的锺灵生，但很可惜，毕业后到现在还保持联系的朋友我想应该都不超过十根手指头。说好听点还是脸书上的好友，但现实生活里早已是半个陌生人，熟悉的恐怕也只剩下名和姓。 所以说，有时我在怀疑那些社交网络究竟是不是真的有在维持人和人之间的关系，因为身边总有很多朋友互加脸书可是又不互动，互加微信也不常聊天，仅剩的也只不过是偶尔赞一赞彼此的发文和照片。 或许在这个时代赞一赞也称得上是保持联系的一种方式？ 哈！我都笑了。 人家说雾里看花，终隔一层。社交网络的发文和照片也只不过是一个人生活近况的某一部分。试问频频刷着荧幕看朋友的动态又怎能理解一个人的生活近况？ 也不知道是我的个案还是一种普遍的迹象。每当我们来到一个新环境，我们总会认识一些朋友，大家嘻嘻哈哈的，那段日子真的是无比开心，有的时候甚至还会称兄道弟。可是，一旦大家离开那个环境，唰一转身，渐渐地又变得疏远了，一切就仿佛回到原点。 说是曲终人散，只不过人散，情也散。 这世上除了亲情，我把友情和爱情看得很随缘，少的是一种强迫感，多的是一种顺其自然的心态。不是每个你爱和爱你的人都可以如愿以偿得以开花结果；不是每个走进我们生活的朋友都会伴随我们这一生；今天他 / 她和你碰杯交心，但难免明天一次的转身，你们就犹如形同陌路。 有些人只是我们生命里的过客，和他 / 她的缘分就是建立在你乘搭的火车入了站，而他 / 她刚好上了车厢遇见了你，火车开了一段路而你们...